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うどんとか2015年06月29日

こんにちは。チューターのすずきです。

 

月曜日は授業後に、乗り換えがてらさっと うどん に サラダ を食べて来るのが恒例です。

たんまり天かすを載せたうどんに七味をかけて、こみあげる油の気持ち悪さをサラダで〆る!!

正直、油っぽいの苦手なんですよね。

 

こんな話をしてたら、先にサラダを食べないとダメと言われました。

夏までに筋肉つけたいなーなんて思っていたのですが、そのためには。

 

野菜があとからはいってきた炭水化物その他の吸収を抑えるそうです。

おなかにはいるのは結局一緒なんだからいまいちピンと来ないのですが。

医学部の友人が言ってたからたぶん本当。

 

来週からはサラダを先にしようと思います。

しかし本当はサラダでさっぱり〆るのが至福なのです。。