スタッフBLOG

ダイエット通信②2013年11月04日

毎週月曜日は 誰も興味のない独りよがりのダイエット通信の日です。

今日で3週間が経ちました。壁にぶつかっています。
そして昨日、一昨日はたくさん食べて飲んでしまいました。
今朝体重を測ったらリバウンドしていました。

ダイエット・・・・というより減量を始めて10日で5kg、2週間で7kg、そして3週間で8kg 減。

明らかにペースは落ちています。

今は足が良くないので、走ることができないので毎晩腕立て伏せと腹筋を20回づつやりはじめました。高校生の頃は80回×3セットをやっていたことを考えると 体力の衰えを痛感します。

比較するのもどうかと思いますが、受験勉強もダイエットも、始めたからといってすぐに結果が出るわけではないかもしれない。
嫌いな勉強、嫌いな減量・・やってもやっても結果が出てこなかったら嫌になってしまうものです。
でも止めてしまえばそれでおしまいです。
継続することで初めて結果が出てくるものということを、生徒に身を持って示していくつもりです。(笑)

来年のセンター試験1月18日がタイムリミットとして目標に向けた減量をしていますが、
生徒にも、RECでセンター模試を行う12月24日をメドに各科目を仕上げるように行っている手前、クリスマスの日を目標に頑張ります。

目標まであと5kg!