スタッフBLOG

リハビリ2016年09月06日

こんにちは、チューターの伊達です。

7月に膝の手術をしてリハビリを精力的に行っています。それで今は長時間走ることによって負荷をかける運動をしていて、だいたい40分~1時間走るのですが、これがキツイ、、、

膝がどうこうよりも先に体力が持たないんですよね。今日はとても暑くて死にそうでした。。。

でも今は我慢してしっかりリハビリし一日も早くチームに復帰してプレーしたいと思っています!

頑張ります!!

伊達