スタッフBLOG

入試の休憩時間2016年02月11日

こんにちは、チューターの堀内です。

受験生時代、運動不足で座りっぱなしの生活を続けていたからか、とても腰が痛かったのをこの時期になると思い出します。。

いまでもテスト期間になると座り続けるので腰が痛くなります。姿勢が悪いせいもあるのですが……笑

試験では、休憩時間に立って少し歩くのがおすすめです!ずっと座りっぱなしだと腰にも悪いですし、血行も悪くなります。

すこし体を動かすと気分もリフレッシュするのでぜひ試してみて下さいね~