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暑いですね2014年07月16日

どうも。こんにちは。チューターの牧野です。

最近暑いですね。RECで一日中冷房の効いた部屋の中にいると、

外の暑さとのギャップで体調を崩してしまう方も多いんじゃないでしょうか。

僕も研究室で冷房の効いた部屋にいるので、最近外に出るのがつらいです。

冷房に長時間当たりすぎないように、たまには外を歩いて少し汗を掻くと、健康のためにも気晴らしにもなっていいと思いますよ。

 

受験っていうと学力が勝負。と思っている人も多いかもしれませんが、意外と大切なのが体力と体調管理です。

体力は直前期の追い込みや、風邪をひいてしまった時の回復力に影響しますし

体調管理ができないと、当日風邪で試験に臨むことになったり、

病気で長期の離脱を余儀なくされるなど、想像以上に痛手になります。

僕は受験時代は運よく病気などに罹ることはありませんでしたが、

当日の体調不良で数点足らず浪人する羽目になった人なんかは東大にも案外います。

 

せっかく努力したのに、体調不良で結果を出せないことは本当にもったいないですし

みなさん体調管理には注意してくださいね。

多分みなさんより不規則で不健康な生活をしている僕がこんな喚起をするのは滑稽ですが(笑)