スタッフBLOG

2回目の更新です。。2014年08月04日

こんばんは!チューターの間崎(まざき)です。

 

先日まで部活の合宿で新潟に行っていました。僕は空手をやっているのですが運動をするにはとてもちょうど良いくらいの気温で過ごしやすかったです!(ちなみに空手とか興味ある人いたら話しかけてください。。。)

 

とても暑い日が続いて涼しい室内にいると水分を摂るのを忘れがちですが、そうすると血液内の電解質が失われ熱中症になってしまうので室内にいても水分の摂取を忘れずに頑張ってください!